Archiwum

Relacja z obozu: Dzień 2 – Pierwsze treningi

Zespół rozpoczął drugi dzień od śniadania, by potem udać się na trening. W planie była siłownia, a zespół został podzielony na dwie grupy.  Po południu trener Franciszek Smuda przygotował specjalny trening biegowy w terenie.  Jednostka ta dała się we znaki wszystkim zawodnikom.

-Dzisiaj mieliśmy dwie jednostki treningowe. Rano był siłownia, na której zrobiliśmy trzy obwody, a po południu mieliśmy zajęcia w terenie. Może nie były zbyt długie, ale w głowie się zakręciło, także nie było lekko. . Pogoda póki co nas nie rozpieszcza. – podsumował dzień Grzegorz Bonin.

W krótkiej rozmowie Grzegorz odniósł się jeszcze do słynnych metod trenera Franciszka Smudy i nawiązał do z trenerem Adamem Nawałką, u którego grał w Górniku Zabrze.

[Zobacz galerię z drugiego dnia obozu w Hiszpanii.}

Myślę, że to jest jeden z cięższych okresów przygotowawczych. Pamiętam zajęcia z trenerem Nawałką, które także były ciężkie. W porównaniu do treningów u trenera Smudy, jest przede wszystkim różnica czasowa.  U trenera Nawałki treningi trwały do 3 godziny, a tutaj trenujemy krócej, ale intensywniej – mówi Grzegorz Bonin.

Po dwóch treningach przyszedł czas na odnowę biologiczną i kolację, a jutro zgodnie z zapowiedziami trenera od rana będą zajęcia z piłkami.

-Jutro rano wchodzimy na boisko. Jak to trener mówił, do Hiszpanii bierzemy piłeczki, żeby grać i strzelać. W międzyczasie też się zmęczymy i pobiegamy, także sama przyjemność – zakończył Bonin.

Nasi zawodnicy nie zapomnieli także o Dniu Babci i przygotowali krótkie życzenia, które możecie zobaczyć na naszym portalu na Facebooku. Na relację z całego dnia zapraszamy na kanał naszej telewizji klubowej na portalu YouTube.